wußten Sie, dass.... eine direkte Verbindung über den  Augennerv ( Nervus oculomotoris ), zum Parasympathikus und zum großen Ruhenerv, dem Vagus besteht? .....dass eine sanfte Aktivierung über den Augennerv ( beispielsweise mit der Auflage einer Amaranth Augenmaske ) eine Tiefenentspannung überaus stark fördern kann....

MeditationsTIP: "betrachten" Sie mit geschlossenen Augen die Innenseite Ihrer Augenlider, ( cinema interne ) und genießen in Abwesenheit der bewußten Gedanken diese neu entstandene unendliche Weite. Ihr Nervensystem wird es Ihnen danken. Literatur Tip: Gerd Schnack Titel: Der Große Ruhe-Nerv